メンズにおすすめのスカルプシャンプー10本を現役美容師が徹底比較

 

今回はこんな男性のお悩みを解決していきます。

 

 

 

男性の中にはこのようなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?

実はこれらの悩みは自分にあった正しいスカルプシャンプーを選ぶことで改善できる場合があるんです。

 

とはいえシャンプーにはドラッグストアやコンビニ、美容室で購入できるものなど両手では数えきれないほどの種類があり「どれがいいの?」と思ってしまいますよね。

そこで今回の記事では、そんなスカルプシャンプーの選び方はもちろん使用方法や実際に私がおすすめするスカルプシャンプーをご紹介させていただきます。

頭皮の悩みや髪の悩みは人によって異なるものですが自分に最適な一本は必ずあります。

ぜひ今回の記事を参考にお気に入りの一本を見つけてみてください。

 

 

 

早速おすすめのシャンプー10本が知りたい男性はこちらををどうぞ!

 

スカルプシャンプーとは?通常のシャンプーとの違い

 

 

スカルプシャンプーと通常のシャンプーの決定的な違いは髪をケアするか頭皮をケアするかということです。

一般的にシャンプーというと髪の汚れをお落としダメージを補修したり手触りやツヤを改善することを目的とされています。

 

一方でスカルプシャンプーは、その名のとおり頭皮の毛穴汚れや過剰な皮脂を取り除くことに特化しています。

健康な髪を成長には欠かせない「土壌」を整える目的としています。

そのため、メインで配合されてる洗浄成分の違いや洗い上がりの違い、そのほかの有効成分の違いなどアプローチする目的が異なることで様々な違いがあるということをまず理解しておきましょう。

 

頭皮環境にお悩みがある方や将来のために頭皮環境を整えたいなら、今のうちからスカルプシャンプーに切り替えるのが正解です。

 

 

メンズがスカルプシャンプーを使ったほうがいい5つの理由

 

 

男性がスカルプシャンプーを使ったほうがいい理由はいくつかあります。

シャンプー選びを間違えてしまうと抜け毛などの頭皮トラブルが悪化することも・・・

ここでは男性がなぜメンズシャンプーを選ぶべきなのか、5つの理由に沿って解説します。

 

男女間の皮脂量の違い

男性の頭皮は、女性に比べて皮脂の分泌量が約2倍多く、その一方で水分量は約3分の1と言われています。

そのため頭皮は皮脂でベタつきやすく、乾燥しやすいため非常にデリケートなのです。

過剰な皮脂は毛穴詰まりの原因となり、酸化すると「過酸化脂質」となり、頭皮のベタつきや炎症(脂漏性皮膚炎など)を引き起こす要因になります。

特に夏は皮脂や汗の量も増え室内の冷房による急激な乾燥にもさらされやすいため頭皮のケアが重要になるのです。

 

紫外線の影響

男性はショートやベリーショートなど、一般的に髪の長さが短い方が多いため紫外線などの外部刺激を頭皮に受けやすくなります。

乾燥した頭皮はバリア機能が低下していることで紫外線の影響を受けやすくフケやかゆみを引き起こしやすくなります。

また、紫外線を浴びることで頭皮に「活性酸素」が発生し、頭皮の老化(光老化)を加速させるため薄毛や白髪の要因にもなる恐れがあります。

 

男性特有のスタイリング剤をリセットするため

男性の場合ショートやベリーショートが多いことから日常的にワックス、ジェル、バームなどの整髪料を使用方が多くいらっしゃいます。

これらのスタイリング剤には比較的油分が多く含まれており、一度のシャンプーでは落ちきらずに頭皮に蓄積し、ダメージを与える原因になります。

 

健康な髪を育てる土壌づくり

「髪のボリュームが気になり始めた・・・」

そんな方は髪の毛ではなく頭皮自体に問題がある可能性があります。

毛穴の皮脂詰まりや血行不良が慢性的となっている頭皮は髪にしっかりと栄養が行き渡らず、ハリコシのない弱々しい毛を育ててしまいます。

 

「ニオイ」の発生源を断つため

男性が気にする頭皮の臭いの大きな原因は、頭皮に残留し酸化した皮脂とそれを餌として増殖した菌のによるものです。

一般的なシャンプーでは髪の表面の汚れは落tせても、毛穴の奥の酸化した皮脂や必要以上の常在菌までは落としきれないことがあります。

スカルプシャンプーにはそういった菌に対応できる殺菌成分や、ニオイの元そのものにアプローチできる消臭成分が含まれているものが多いため、夕方になっても頭皮のニオイが気にならない状態を作ります。

 

 

スカルプシャンプーの選び方

 

 

スカルプシャンプーを選ぶ際に重要なのは「どれが人気か」ではなく「自分の頭皮に合っているか」です。

配合成分や使い心地、価格帯など最適なものを選ぶチェックポイントを以下にまとめました。

 

洗浄成分で選ぶ

シャンプーに含まれる成分で大半の割合を占めているのが汚れを落とす成分である洗浄成分です。

 

自分の頭皮タイプを知る

まずは、洗髪から半日〜1日経ったときの頭皮の状態を確認しましょう。

 

 

洗浄成分をチェックする

シャンプーのボトルに記載されている洗浄成分をみてみてください。

最初は「水」が書かれていることがほとんどですが、その次に記載されてるものが洗浄成分(界面活性剤)です。

洗浄成分とはシャンプーにおいて最も重要な汚れを落とす成分のこと。

スカルプシャンプーに使われる洗浄成分には主に次の3種類があり頭皮の状態によって最適なものがそれぞれ異なります。

 

アミノ酸系

肌と同じ弱酸性のアミノ酸を配合しているため、頭皮への刺激が比較的少ないのが特徴。

適度に汚れを落とし、最低限の潤いを頭皮に残してくれるため敏感肌の人でも使いやすく、それでいて保湿力も高いためしっとりと洗い上げてくれます。

とはいえ洗浄力がマイルドなためオイリー肌の男性には洗浄力が物足りない場合も。

さらに洗浄成分の原料が高価なため、市販で購入できるものではなくサロン専売品に多く使われてることが比較的多いです。

 

 

 

高級アルコール系

洗浄力が高く、皮脂や汚れをしっかり落とせるうえ、泡立ちがいため使用感としては多くの男性に好まれます。

しかしながら原料は安価なためリーズナブルな製品が多く、ドラッグストアなどで市販されている比較的安価なシャンプーによく配合されています。

洗浄力が高いことから頭皮への刺激がやや強く、肌が弱い人や乾燥しやすい人には不向き。

 

 

 

石けん系

洗浄力が高く、皮脂をしっかり落とせる。天然由来成分で作られているものが多く、敏感肌の人でも使いやすい。さっぱりした洗い上がりが特徴。

ただし、油分を取り除くために髪がきしむ場合があるので、トリートメントなどのヘアケア製品を併用するのがおすすめ。また、せっけんカスが残りやすいためしっかりすすぐ必要があり、ほかの洗浄成分と比べると泡立ちもいまひとつ。

 

 

 

 

悩みに合わせた有効成分で選ぶ

フケやかゆみ、ニオイや抜け毛など頭皮と髪の悩みは人それぞれです。

スカルプシャンプーには悩みを根本的に解決してくれる有効成分が含まれています。

有効成分とは国が特定の効果効能を認めた成分のことで、「医薬部外品」や「薬用シャンプー」と記載のある商品に配合されています。

一般的なメンズシャンプーにも肌荒れ防止成分が配合されたものはありますが、配合量はわかりません。

しかしながら「医薬部外品」と記載のあるシャンプーであれば一定濃度で配合されているためより効果を得ることができるはずです。

気になる悩みがある男性はぜひチェックしてみてください。

 

フケやかゆみが気になる

フケ・かゆみなどの頭皮トラブルが気になる人は、肌荒れ防止成分を配合したメンズシャンプーがおすすめです。

フケやかゆみは不潔な印を与えてしまうほか、バリア機能の低下、抜け毛を促す要因にもなります。

 

 

頭皮のニオイが気になる

頭皮のニオイが気になる男性は殺菌・抗菌成分や汚れ吸着成分が配合されたシャンプーがおすすめです。

殺菌・抗菌成分にはニオイの元となる菌の繁殖を抑える効果があり、汚れ吸着成分にはニオイの元となる余分な皮脂や汚れを吸着して洗い流す効果を期待することができます。

 

 

メンズ向けのスカルプトリートメント10選【現役美容師が厳選紹介】

 

抜け毛が気になる

抜け毛が気になる場合は血行を促進し毛根を活性化させる必要があります。

髪の栄養は血液によって髪に運ばれるため結構促進成分が配合されているシャンプーがおすすめです。

 

 

継続のしやすさで選ぶ

せっかく効果的なシャンプーが配合されていても毎日継続して使うことができなければ意味がありません。

• 泡立ちや香りなどの使用感
• 継続して使うことができる価格帯かどうか
• 仕上がりの質感

負担になったりストレスになると毎日継続して使いづらくなる場合もあります。

成分ももちろんですが無理なく使えるものも日々のケアアイテム選びでは重要なポイントになります。

 

【最新】現役美容師が選ぶおすすめのスカルプシャンプー10選

 

 

ここでは男性におすすめのスカルプシャンプーを厳選して10本ご紹介していきます。

本格的なケアができるサロン専売シャンプーを5本、コスパの面において手に取りやすい市販で購入できるシャンプーを5本ご紹介いたします。

始めてスカルプシャンプーの購入を考えている方はもちろん、よりしっかりと本格的なものを選びたい方も参考にしていただけるはずです。

 

プロ仕様の本格スカルプケアができるシャンプー5選

デミ ビオーブ フォー メン スキャルプクレンジング

有効成分としてフケやかゆみを防ぐ「ピロクトンオラミン」を配合しているのが特徴のスカルプシャンプー。

酸性石けん系洗浄成分がベースとなっているのでベタつきやすい男性の頭皮には最適です。

また、髪一本一本をしっかりさせる成分が含まれているため髪の細い方や軟毛でボリュームが出づらい方でも、スタイリングしやすいベースを作ってくれます。

 

アリミノ メン スカルプケア シャンプー

オリーブオイル由来の洗浄成分で頭皮を労わりながらメンズ特有のベタつきやニオイを抑える力が非常に高いのがアリミノメンのスカルプシャンプー。

泡立ちの良さと「シトラス・ムスク」の香りが心地よい使用感を演出してくれます。

スタイリング剤がついた髪でもしっかりと泡立つので毎日のヘアセトが欠かせない男性におすすめの一本です。

 

コタ アイ ケア シャンプー 5

髪のプロである美容師が愛用する、頭皮と髪の「補修」に特化した一本がこのコタアイケアシャンプー。

何といっても最大の魅力はその使用感。

一般的なスカルプケアシャンプーには特有のパサつきがありますがそれが一切なく、頭皮を保湿しながら洗い上げます。

乾燥に悩む方、また乾燥によるフケにお悩みの男性には最適な一本です。

 

FUCES PremiumAR シャンプー

一般的なスカルプシャンプーよりもさらに一歩踏み込んだ頭皮の健康を考えたい方におすすめしたいのがこのフーチェプレミアムARシャンプー。

マイルドなアミノ酸系を主成分とした洗浄成分で、ノンシリコンではありながらしっかりとした泡立ちで頭皮を優しく洗い上げてくれます。

頭皮のケアはもちろん、育毛剤の主役級成分である「キャピキシル」や「リデンシル」も配合しているため髪の成長サイクルを整え、ハリ・コシアップも期待することができます。

すぐに流さず、2〜3分放して泡パックをすることでその間に生薬成分が頭皮に浸透し、より高いケア効果が期待することができます。

 

資生堂　ザ グルーミングシャンプー

大人の男性に向けた本格的な頭皮ケアと洗練された香り・体験を両立させたスカルプシャンプーなのが資生堂のザ グルーイングシャンプー。

最大の特徴は洗い上がりにあきらかに感じるボリュームアップ効果。

資生堂独自のアデノシン(生体関連成分)などが、髪の毛一本一本の内側にアプローチし根元からグッと持ち上げるようなボリューム感を与えてくれます。

脂性肌の男性でも満足できる高い洗浄力を持ちながら、頭皮のバリア機能を守るための保湿成分もしっかり配合されているため安心して使える一本です。

 

手軽に買える実力はシャンプーおすすめ5選

MARO17 コラーゲンシャンプー パーフェクトウォッシュ

市販されているスカルプシャンプーの中でも、洗浄力と最新の育毛サポート成分を両立させた非常にコスパの高い一本なのがこのMARO17のコラーゲンシャンプー。

濃密な泡としっかりとした洗浄力で頭皮の皮脂汚れをしっかりと除去。

さらに高級な育毛剤にもメイン成分として使われるキャピキシル(アセチルテトラペプチド-3＋アカツメクサ花エキス)を配合しているため、頭皮環境がきになる方だけでなく抜け毛や薄毛がお悩みの男性におすすめな一本です。

 

大塚製薬 UL・OS（ウル・オス） 薬用スカルプシャンプー

製薬会社ならではの「肌への医学的なアプローチ」と「男性の使い勝手の良さ」を徹底的に追求したのがこのウルオス薬用スカルプシャンプー。

面倒臭がり屋な方にも使いやすいリンス不要の処方なので手軽に頭皮ケアを行うことができます。

フケ・かゆみ・ニオイに対して強力にアプローチする有効成分はもちろん、アミノ酸系洗浄成分をベースとしているため頭皮を優しく労わりながら時短でのケアにも最適です。

 

haru kurokami スカルプ

頭皮が敏感な男性や白髪・抜け毛を根本からケアしたい男性におすすめのharu kurokami スカルプシャンプーは100%天然由来成分で作られた市販のスカルプシャンプーの中でも、群を抜いて低刺激なのが最大の特徴。

頭皮のケアはもちろん、男性には嬉しい育毛効果の高いキャピキシルや白髪予防に効果的なヘマチンやオオムギ発酵エキスが配合されているため加齢による頭皮と髪の変化に最適な一本です。

弾力のある泡と柑橘の香りがリラックス効果も高めてくれます。

 

BULK HOMME(バルクオム) THE SHAMPOO

スキンケアブランドであるバルクオムが開発した高品質なシャンプー。

使用感として驚くのは泡の弾力。

少量でも生クリームのような弾力のある泡立ちで指と頭皮の摩擦を最大限に抑えてくれます。

リンゴ果実培養細胞エキスや温泉水など、同ブランドの洗顔料にも使われる共通成分を配合していることで不要な皮脂やスタイリング剤はしっかり落としつつ、頭皮に必要な水分をしっかり保護してくれます。

洗い上がりは男性好みのさっぱりとした仕上がりになるのに対し、しっとりとした指通りに仕上がるのでぜひこの絶妙な仕上がりを体感してみてください。

 

アンファー スカルプD 薬用スカルプシャンプー(オイリー)

独自の洗浄成分であるアミノDウォッシュによって不要な皮脂をしっかり落としつつ、頭皮の潤いを守る絶妙なバランスを実現したのがスカルプDのスカルプシャンプー。

夕方になると頭皮がベタつく、指で触ると脂っぽいニオイがするという脂性肌の男性でも満足感の高い洗い上がりを実現してくれます。

また、有効成分としてピロクトンオラミン(殺菌成分)やグリチルリチン酸2K(抗炎症成分)を配合しているため菌の繁殖を抑え、炎症を鎮めることで、抜け毛の遠因となるフケやかゆみを根本からブロックしてくれます。

 

 

メンズが知っておくべきスカルプシャンプーの効果的な使い方

 

 

スカルプシャンプーは、ただ洗うだけでなく頭皮をケアするためのアイテムです。

その高い効果を最大限に引き出すためには、いつものシャンプーとは少し違う「正しい手順」が重要になります。

 

 

丁寧に予洗いをする

実は、頭皮の汚れの7〜8割はお湯だけで落ちるというのをご存知ですか?

38℃ほどのお湯で指の腹で頭皮を優しく撫でながら、最低でも1〜2分は予洗いを行います。

これだけでシャンプーの成分が浸透しやすくなります。

丁寧に予洗いをし頭皮をふやかして毛穴を開かせることで、シャンプーの泡立ちが良くなります。

 

泡で立ててから頭皮いつける

シャンプーの原液をいきなり頭頂部につけるのは刺激が強すぎるため厳禁です。

手のひらで軽く泡立ててから、髪密度の高い後頭部や側頭部からシャンプーをのせ始めます。

髪同士をこすり合わせるのではなく、シャンプーに水と空気を含ませるようにして頭皮で泡を転がすイメージ泡立てましょう。

 

マッサージするように洗う

シャンプーの際に力一杯ゴシゴシと擦ったり爪を立てたりするのはNGです。

指の腹を密着させ下から上へ(生え際から頭頂部へ)向かって、頭皮そのものを動かすように揉み洗いします。

筋肉が硬くなりやすい耳の上や後頭部の付け根を重点的にほぐすと、血行促進効果につながり抜け毛予防に効果的です。

 

３分間の泡パック

スカルプシャンプーには様々な有効成分や美容成分がは非業されています。

シャンプーを泡だて洗い終わったらそのまま泡がついた状態で3分ほど放置します。

泡で頭皮をパックすることで有効成分がじっくりと毛穴に浸透し、頭皮に潤いや活力を与えてくれます。

 

しっかりと流す

シャンプーのすすぎ残しは、フケやかゆみの最大の原因になります。

洗う時間の2倍(約3〜4分)かけて丁寧に流すのが理想です。

特に耳の後ろ、襟足、生え際はすすぎ残しが多い場所なので、念入りに流す用注意しましょう。

 

 

 

頭皮の乾燥に悩むメンズ要必見!おすすめの頭皮ケアローション10選

 

シャンプーが合わないと感じた時はどうすればいいの?

 

頭皮のダメージが蓄積すると、修復に時間がかかってしまいます。

シャンプーが「合わない」と感じたときは無理に使い続けず、まずは症状の出方に応じて早めに対処するようにしましょう。

 

違和感があるときの具体的なステップをまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。

 

使用を中止した方がいい場合

以下のような症状がある場合はそのシャンプーの成分(洗浄剤や香料など)が刺激になっている可能性が高いため、使用を中止してください。

 

 

洗い方を見直し1〜2回試す

もし「なんとなくベタつく」「少し乾燥する」程度の違和感であれば、シャンプーのせいではなく洗い方のミスかもしれません。

以下の2点を注意して試してみてください。

 

 

マイルドな洗浄力のものにかえる

頭皮が荒れてしまったらスカルプシャンプーの使用は一時中断しましょう。

ベビーシャンプーや低刺激アミノ酸系など、洗浄力が極めて優しいものを選び、特に敏感肌用の低刺激シャンプーに一時的に切り替えることで頭皮の自浄作用が戻るのを待ちます。

 

 

まとめ【スカルプシャンプーで男を上げる】

 

今回はメンズにおすすめのスカルプシャンプー10選と、失敗しない選び方について解説しました。

男性の頭皮は皮脂量が多く、放っておくとニオイや抜け毛の原因になります。

自分に合ったスカルプシャンプーで毎日正しくケアをすることで、頭皮環境は劇的に改善します。

 

最後に改めておすすめのシャンプーを確認したい方はこちらよりご確認ください。