頭皮の乾燥に悩むメンズ要必見!おすすめの頭皮ケアローション10選

 

今回はこんな男性のお悩みを解決していきます。

 

 

 

「頭皮の乾燥をなんとかしたい!」

こんな風に空気が乾燥してくると肌と同じように頭皮の乾燥も気になりますよね?

実際普段美容師をしていると秋冬シーズンは特にこういったお悩みをよく相談いただきます。

とはいえ自覚症状はないものの、男性においては季節や空気の乾燥問わず頭皮が乾燥気味という方は実は多くいらっしゃるんです。

そこで普段からお客様にご提案しているのが頭皮ケアローション。

実際に私自身も毎日自宅で使っている頭皮ケアアイテムなのですがまだまだ認知度が低いのが現実。

 

今回の記事では男性にこそおすすめしたい頭皮ケアローションの特徴や使うことでのメリット、そして美容師目線でおすすめするアイテムを厳選して10本ご紹介してきます。

 

頭皮の乾燥に悩む男性はぜひチェックしてみてください。

 

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頭皮の乾燥におすすめの頭皮ケアローションとは?

 

 

そんな男性におすすめなのがズバリ「頭皮ケアローション」です。

洗顔後の失われた潤いをカバーするために使われる化粧水同様、頭皮ケアローションにはシャンプーの後の頭皮に潤いを与えバリア機能を維持する効果があります。

シャンプーの後というのは少なからずお湯やシャンプー剤によって皮脂の量が減ることで多少なりとも不安定な状態。

そしてさらにそこからドライヤーで一気に乾かすことで地肌の水分や潤いも必要以上に失われがちになるんです。

シャンプー後タオルドライのあと、頭皮ケアローションを頭皮全体に塗布してマッサージするように揉み込むことで保湿はもちろんバリア機能の低下を予防しフケやかゆみの改善も期待することができます。

男性は女性に比べ皮脂の分泌量が多くなりがちですが頭皮に潤いが戻れば皮脂の過剰分泌を防げるため、雑菌の繁殖や嫌なニオイも自然と軽減させることができます。

頭皮ケアローションには保湿はもちろん頭皮環境を向上させる上で有効な成分が含まれてるものも多くあるため育毛や発毛をサポートする効果を期待できるものも多くあります。

上記のような点が男性にこそおすすめしたいポイントの一つでもあるので積極的に日々のケアで取り入れていきましょう。

 

頭皮が乾燥する原因

 

 

男性は女性に比べ皮脂の分泌量が多いため脂性肌の方が多いようにも思われますが、一方で皮脂の過剰分泌がゆえに乾燥しているという方もいらっしゃいます。

「どういうこと?」と思ってしましますがそこも踏まえてここでは頭皮が乾燥してしまう原因についていくつか解説していきます。

 

毎日のシャンプー

前述したように、男性は女性に比べ一般的皮脂の分泌量が多い場合が多いです。

さらに男性用のヘアワックスやグリースなどのスタイリング剤には油分が多く含まれています。

そのため一般的な男性用と謳われているシャンプー剤は皮脂や油分をしっかりと落とすことができるよう洗浄力が強いものが多いという特徴があります。

髪や頭皮を清潔にするはずのシャンプーですが、洗浄力の強いシャンプーを毎日使い続けることで必要以上に潤いを洗い流してしまうのです。

 

紫外線やエアコンなどの外的刺激

紫外線には頭皮の水分蒸発やバリア機能を促す作用があります。

その上頭皮は紫外線をダイレクトに受けやすい部位であるだけでなく、ショートやベリーショートが多い男性の場合は遮る髪の毛も少ない場合が多いため影響は受けやすといえます。

また、空気が乾燥しやすい秋や冬は肌と同じように頭皮も乾燥しがちですが、夏でもエアコンの効いた部屋であれば空気は乾燥しているため長時間いることで頭皮の乾燥を促します。

 

カラーやパーマなどの薬剤

カラーやパーマに含まれるアルカリ成分は頭皮の弱酸性のバランスを壊し、フケやかゆみそして乾燥を引き起こす場合があります。

またカラーやパーマ施術の際、希望のスタイルや使用する薬剤・お客様の髪質によっては薬剤の反応を促しすために熱を加えることもあるため頭皮の乾燥を促す場合もあります。

 

生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れによっても頭皮は乾燥します。

例えば睡眠不足はセイチョホルモンの分泌を低下させ頭皮のターンオーバーを乱すことで頭皮を乾燥させます。

またストレスは自律神経を乱すことで血行不良を引き起こし、日常的な喫煙も同様に血行不良を招きます。

血流が滞ることで頭皮への栄養や酸素の供給が滞ってしまい乾燥状態にさせてしまう場合があります。

毎日の食事においても髪の主成分であるタンパク質をはじめビタミンやミネラルが不足すると頭皮は乾燥しがちになってしまします。

 

 

頭皮の乾燥によるトラブル

 

 

頭皮の乾燥はもちろん髪の毛にも影響を及ぼします。

また自分自身だけでなく周りにも不快な印象を与えてします恐れもあるため注意をしていきたいところ。

 

 

フケやかゆみ

頭皮の乾燥はフケを発生させる大きな要因になります。

もちろん頭皮が正常な場合でもある程度フケは出てしまう場合もありますが乾燥することで頭皮の水分が少なくなり表面の角質が剥がれやすくなってしまうのです。

さらにフケは頭皮を刺激しかゆみが発生させてしまうため注意したいところ。

また、乾燥による炎症そのものもかゆみの原因になります。

 

ニオイ

頭皮は乾燥するとバリア機能を高めようと皮脂を過剰に分泌させます。

それによって頭皮に存在する常在菌のバランスが崩れ、また皮脂が毛穴に詰まることで嫌なニオイを発生させます。

男性のニオイに関しては40代頃から増えてくる「ミドル脂臭」や50・60代以降に多く見られる「加齢臭」を気にされる方が多くいらっしゃいますが、頭皮の乾燥によっても不快なニオイは発生してしまうので合わせて注意していきましょう。

 

抜け毛や薄毛

男性にとって最もセンシティブな悩みと言っても過言ではないのが抜け毛や薄毛。

頭皮の乾燥による炎症は毛根を傷つけてしまうほか、血行不良によって栄養供給が疎かになることで健やかな髪の育成と維持を阻害してしまいます。

とはいえ頭皮ケアローションはあくまで頭皮環境を整えハリ・コシのある健康的な髪に導くアイテムであり、直接的な発毛・育毛効果あるわけではないため注意しましょう。

 

頭皮ケアローションがメンズの乾燥した頭皮に効果的なわけ

 

ここまでお伝えしてきた乾燥の原因と起こりうるトラブルを踏まえ、なぜ頭皮ケアローションが男性に効果的なのかお伝えしていきます。

 

保湿効果がある

頭皮ケアローションに含まれる保湿成分は乾燥した頭皮に潤いを与えることでバリア機能を回復させます。

バリア機能が向上することで紫外線やエアコンなどの外部刺激から頭皮を守り、乾燥による痒みやフケを予防する効果があります。

 

頭皮環境の改善が期待できる

頭皮ケアローションには頭皮のpH(酸性ーアルカリ)バランスを整えたり、皮脂の過剰分泌を抑えることで頭皮の常在菌のバランスを改善する効果があります。

健康な頭皮環境を維持することでフケやニオイを抑え働きがあります。

 

頭皮の柔軟性が向上する

乾燥によって頭皮が硬くなることで血行不良などのトラブルを招きます。

保湿効果によって潤うことで頭皮の柔軟性が回復し、血流を促す効果が期待できます。

 

鎮静効果

頭皮ケアローションの中には抗炎症作用のあるものもあります。

乾燥による炎症を抑えることでかゆみを鎮静化させる効果がります。

 

髪のハリコシアップが見込める

健やかな頭皮環境は髪の成長に直結します。

健康な頭皮は髪の毛の成長を促し、ハリコシのある髪へと導きます。

年齢とともに低下してくるボリューム感にお悩みの方にも最適です。

 

手軽に毎日継続しやす

男性の中には毎日のケアが面倒という方もいるかもしれません。

とはいえ頭皮ケアローションは手軽に使用できるほか、苦手な男性が多いベタつき感もないため継続しやすのもポイントです。

自宅でできるプラスアルファのケアとして誰でも手軽に始めることができます。

 

頭皮ケアローションの選び方

 

 

ここまで読み進めてくださった方は「自分も自宅で試してみよう!」と思いつつもどんなものを選べばいいんだろうと感じているのではないでしょうか?

ここではどんな頭皮ケアローションを選べばいいか、その選び方について解説してきます。

 

保湿力で選ぶ

頭皮ケアローションでまず注目したいのが保湿成分です。

乾燥を防ぎ抑えるためになんと言っても保湿成分の有無が重要。

おすすめは高い保湿効果のある「DPG」や「グリセリン」が含まれいているものです。

グリセリンには潤いをしっかりとキープさせる効果があり、DPGには乾燥によって硬くなった頭皮お柔らかくする効果があります。

そのほか「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」などが配合されているものであれば頭皮に潤いを与えてくれます。

 

フケやかゆみを抑える成分で選ぶ

フケやかゆみを抑えたい場合は保湿成分はもちろん、抗炎症成分である「グリチルリチン酸2K」や「アラントイン」、抗菌成分である「ピロクトンオラミン」などの有効成分が含まれているものがおすすめです。

直接アプローチする成分が含まれてることで根本的にな解決に効果的です。

 

ハリコシアップ成分で選ぶ

頭皮ケアローションのなかにはエイジングケアに効果的なものもあります。

保湿成分に加え「パンテノール」や「センブリエキス」などのハリ・コシアップ成分が配合されていれば、年齢とともに低下してくる髪のボリューム感を向上させ、ふんわりとしたボリューム感を生む効果もあります。

頭皮の保湿をしつつプラスアルファのケアができるのが頭皮ケアローションの魅力です。

 

香りやテクスチャで選ぶ

香りが苦手な方やヘアセット前に使用する場合は無香料のものがおすすめでです。

入浴後のケアとして使用する際は柑橘系の良能な爽やかな香りものもがいいでしょう。

また、化粧水と同じようにサラッとした付け心地のものやトロッとした付け心地のものがあります。

サラッとしたテクスチャーのものは塗布する際に液ダレして使いづらい可能性はありますが使用感はサラッとしています。

とろみのあるテクスチャーの場合は液ダレしにくい部分はありますがベタつきやすくなるものもあります。

 

使いやすさで選ぶ

頭皮ローションを継続するポイントは塗りやすさも重視です。

塗布するタイプにはスプレー・ノズル・スポイトなど、さまざまなタイプがあるので自分に合ったものを選んでみてください。

 

 

おすすめの頭皮ケアローション10選

 

 

ここでは実際におすすめの頭皮ケアローションを厳選して10本ご紹介していきます。

私自身美容師なので本来であればサロン専売品に絞ってご紹介したいところですが、継続のポイントはコスパや購入のしやすさも重視視したいところです。

そこで今回は実際にお客様からもご質問いただくことが多い「市販で購入できるもの」も含めてご紹介してきます。

 

 

市販で購入できる頭皮ケアローション5選

初めに市販で購入できる頭皮ケアローションを5つご紹介してきます。

市販で購入できる頭皮ケアローションは、コスパの良さや自分好みのものを選びやすい・手に取りやすいなどのメリットがあります。

 

BULK HOMME(バルクオム)　THE SCALP SERUM

 

高い保湿効果のある「加水分解コラーゲンエキス」や「イソペンチルジオール」を配合した頭皮にぜいたくん潤いを与えてくれるのがバルクオムの頭皮ケアローション。

水分低下による頭皮ダメージを防ぐことでフケやかゆみを抑えてくれます。

和漢植物のセンブリや、天然成分のユーカリを配合することで頭皮環境をしっかりと整えてくれます。

 

NILE(ナイル)  NILE 頭皮保湿ローション

 

フケやかゆみをに効果的な「グリチルリチン酸2K」などの抗炎症作用のある成分が配合されたNILEの頭皮ケアローション。

ノズルタイプなのでかゆみのある部分にピンポイントで塗布することもできます。

サラサラとしたベタつきのない使用感と柑橘系の爽やかな香りも男性には使いやすい1本です。

 

John Masters Organics(ジョンマスターオーガニック) S&MスキャルプPセラム スペアミント&メドウスイート

 

セイヨウナツユキソウ花エキスなどの植物由来成分で頭皮に水分・油分を補い、硬化した頭皮をやわらげるジェル状頭皮ケアローション。

保湿成分として「グリセリン」や「タマリンド種子多糖体」を配合し、しっかりと頭皮に潤いを与えてくれます。

ウッディな香りとひんやりとした使用感が男性好みな1本です。

 

NOV(ノブ)  スカルプローション

 

保湿成分である「濃グリセリン」配合で高い保湿力が魅力的にのがノブの頭皮エアローション。

敏感な頭皮にやさしくうるおいを与える低刺激性のローションで、「グリチルリチン酸2Ｋ」や「酢酸トコフェロール」も配合されていることでふけやかゆみも防いでくれます。

ノズルタイプでピンポイントに塗布しやすく粘性の高いテクスチャーで使いやすいにも嬉しいポイント。

 

ロート  メディクイックH 頭皮しっとりローション

 

 

保湿成分として「濃グリセリン」や「BG」を配合しオイルを配合した乳状のローションが地肌を包み込みしっとりと仕上げます。

4つの有効成分として「グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症成分)」、「ヒノキチオール(フケ原因菌を抑制)」、「D-パントテニルアルコール(頭皮の代謝を整える)」、「センブリエキス(抜け毛防止)」を配合し、保湿だけでなくさまざまな頭皮トラブルの改善予防に効果的な1本です。

 

美容室で購入できる頭皮ケアローション５選

美容室で購入できる、いわゆるサロン専売品のメリットはより効果を感じることができる成分が豊富に含まれている点と、美容室で直接美容師と相談しながら最適なアイテムを選ぶことができるという点です。

 

FUCES(フーチェ) PremiumAR エッセンス Plus

 

フーチェの頭皮ケアローションには頭皮の「糖化」を防ぎ、健康な柔らかい頭皮に導く効果のある「プテロカルプスマルスピウム樹皮エキス」や結構促進効果のある「アデノシン三リン酸2Na」など、育毛や発毛をサポートする成分が豊富に含まれています。

またフケやかゆみを防ぐ天然由来成分が含まれているため頭皮の乾燥からくる様々なトラブルにもしっかり対応。

ベタつきや匂いもないため男性には最適な1本です。

 

Aujua(オージュア)　オージュア エイジングスパ リフティング ローション

 

抗炎症作用のある「グリチルリチン酸2K」や保湿成分である「ペンチレングリコール」「BG」「グリセリン」を配合し、頭皮環境の正常化と保湿に効果的なのオージュアの頭皮ケアローション。

エタノールが含まれていることでベタつきが少なく、サラッとした質感が好みの男性にも最適です。

スプレータイプのためミスト状で広がりテクスチャーもサラッとしているため化粧水のように付け心地が使いやすい1本です。

 

資生堂プロフェッショナル SUBLIMIC　フェンテフォルテ ハイドロビューティースパ

 

保湿効果の高い「グリセリン」「DPG」を配合してるため乾燥ケアや肌荒れケアを重点的に行いたい方にぴったりなのが資生堂サブリミックの頭皮ケアローション。

エタノール配合によるサラッとした使用感とフローラル系のため男性でも使いやすい1本です。

サブリミックシリーズにはシャンプーやトリートメントのラインナップも揃っているため、合わせて使うことで頭皮や髪の状態をさらによくする効果が期待できます。

 

ELEVATE(エレベート) スキャルプエナジーエッセンンス

 

 

エレベートの頭皮ケアローションは頭皮の乾燥予防はもちろん、男性特有の臭い予防やセンシティブな悩みの一つである抜け毛や薄毛をサポートする効果があります。

また、根元からのボリューム感をアップさせる効果もあるため年齢とともにハリコシが気になり始めた男性にもおすすめ。

スプレータイプのミストが地肌をしっとり潤し、さっぱりとした使用感を演出してくれます。

 

アデノバイタル　スカルプトニック

 

保湿効果はもちろん肌荒れ防止成分である酢酸DL-α-トコフェロールを配合していることで頭皮を健やかに保つことができるのがアデノバイタルの頭皮ケアローション。

男性の苦手なベタつきがないほか、「ニコチン酸ベンジル」「パントテニールエチルエーテル」などのハリ・コシアップ成分も配合してるため髪のボリューム感がほしい人も最適です。

エアゾール色のスプレータイプなので噴射力も強く清涼感を感じられるのも男性には嬉しいポイント。

 

頭皮ケアローションの使い方

 

 

お気に入りの1本が見つかったところで実際に使ってみましょう!

とはいえどのタイミングでどのように使えばいいのかわからないという方もいるかと思います。

ここでは頭皮ケアローションの正しい使い方について解説していきます。

 

頭皮ケアローションを使うタイミン

もよも効果的なのは一般的な化粧水と同じように、シャンプー後(お風呂上がり)に使用するのがおすすめ。

シャンプー後の頭皮はシャンプーで汚れとともに皮脂が取り除かれて乾燥しやすく敏感な状態であると同時に、皮脂が取り除かれている状態の頭皮はというのは言わば幕を張っていない状態。

そののため頭皮ケアローションの保湿成分だけでなくその他の有効成分が馴染みやすい状態でもあるため効果的です。

 

もちろん外的刺激を受けやすい外出前や就寝前でも問題はありません。

重要なのは毎日しっかりと継続するということ。

お風呂から出たら化粧水をつけるのと同じ感覚で頭皮しっかりと保湿をしていきましょう。

 

頭皮ケアローションの使い方

頭皮ケアローションは以下の手順で使用しましょう。

 

 

 

メンズにおすすめの頭皮ケアアイテム

 

 

頭皮の乾燥対策にはシャンプーやスカルプトリートメントを組み合わせることでさらに効果的です。

 

シャンプーを選ぶ際はマイルドな洗浄力と程よい保湿効果のあるアミノ酸系洗浄成分が配合されているシャンプーを選ぶようにしましょう。

一方で洗浄力の強い高級アルコール系のものは脱脂力が強く乾燥をさらに促す場合もあるため注意が必要です。

さらにアミノ酸系洗浄成分に加え有効成分として保湿成分が豊富に含まれているシャンプーであればさらにしっとりと洗い上げてくれます

 

頭皮が乾燥する男性におすすめのシャンプー10選!現役美容師が解説

 

また、頭スカルプトリートメントは頭皮に直接塗布して使用する頭皮専用のトリートメントで、保湿効果はもちろん血行促進や栄養補給にも最適なケアアイテムです。

メンズ向けのスカルプトリートメント10選【現役美容師が厳選紹介】

 

まとめ【頭皮ケアローションで潤いある地肌へ】

 

今回は頭皮の乾燥におすすめの頭皮ケアローションをご紹介させていただきました。

洗顔後に化粧水をつける方は多くいらっしゃいますが頭皮までケアをしているという方はまだまだ少ない印象です。

頭皮も顔と同じ一枚の皮膚で繋がっているため、シャンプー後は乾燥しやすい状態であるということを認識していただきしっかりと保湿していきましょう。